Tonic Pilates

E' un tipo di ginnastica che miscela le tecniche di Pilates, Stretching, Tonificazione e G.A.G. E' il risultato della fusione tra un programma che si concentra sui muscoli posturali e la tonificazione di tutti i gruppi muscolari.

Benefici
Tonificazione dei muscoli posturali con prevenzione e alleviamento dei dolori dorsali, aumento del tono muscolare generale
Intensità
Attività adatta a tutti
Frequenza del corso
Due lezioni settimanali della durata di un'ora ciascuna
    •  
    • lunedì
    • martedì
    • mercoledì
    • giovedì
    • venerdì
    • sabato
    • domenica
    • 19:00 - 20:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •